Nom : SAINT-JOURS

Prénom : Lisa

Age : 23 ans

Niveau d’études : BAC + 3. Je suis actuellement

en formation à l’IUFM pour le CAPEPS.

Club : T.O.P. (Toulouse Olympique Palme)

Entraîneur : Michel KITCHEV

Spécialité : Surface

Courses nagées habituellement : du 50 AP au 6 kms

Palmarès : - Championne de France piscine en relais 4x100 & 4x200 à Clermont Fd en 2005.

- Championne de France au relais 4x100 à Forbach 2005.

- 2° au relais 4x200 à Forbach en 2005.

Mon entraînement : 5 fois par semaine avec une séance de « basket russe » !!.

Mon meilleur moment en palmes : Ma première sélection en équipe de France longue distance à

l’occasion du championnat du Monde de La Ciotat ….. ce fut une belle expérience pour moi malgré

une situation un peu ambiguë de remplaçante du relais 4 x 3 kms.

Le plus mauvais moment en compétition : La reprise des entraînements après le retour des vacances !

Au niveau compétitif, je n’ai pas encore eu le temps d’en avoir vraiment fait l’expérience.

Conseils aux jeunes nageurs : Il est important de se construire des sensations, dans ce sport, source de

progrès et de plaisir (discours de prof !!!).

Ma tribune libre : Je regrette d’avoir découvert ce sport si tard, car pour moi il représente ce que

j’aime : la glisse, les sensations, l’eau et le milieu naturel pour la longue distance.