Nom : FOURCADE

Prénom : Théo-Patrick

Age : 33 ans

Niveau d’études : Licence en Sciences et techniques des

Activités Physiques et Sportives - BEESAN.

Club : T.O.A.C. (Toulouse Olympique Aérospatial Club)

Entraîneur : Benoît CASTERA

Spécialité : 50 SF /AP – 100 SF / IS – 200 SF

Courses nagées habituellement : 50 SF /AP – 100 SF / IS

Palmarès : - 8 sélections en Equipe de France piscine senior

- Podiums aux Championnats de France

- Participation à 24 Championnats de France

- Médaillé d’argent en relais aux Jeux Méditerranéens à Bari en 1997

- Inscrit sur les listes Ministérielles de haut niveau en catégorie « senior »

- Deuxième performer français sur 100 IS en 36″14

- Troisième performer français sur 50 AP en 15″95

- Troisième performer français sur 100 SF en 39″83 et 39″25 en relais

- Recordman de France (équipe nationale) des relais 4 x 100 SF & 4 x 200 SF

- Recordman de France (club) des relais 4 x 100 SF & 4 x 200 SF

Mon entraînement : 1 h 30 par jour et 5 fois par semaine dans l’eau.

Mon meilleur moment en palmes : Les épreuves de relais dans les compétitions internationales, faire

partie de la grande famille internationale qui se retrouve chaque année dans une ville différente du globe.

Le plus mauvais moment en compétition : La finale du 50 AP à Clermont Ferrand (2005) et

l’incompréhension de la décision des juges quand à l’application du règlement concernant le

chronométrage électronique…

Conseils aux jeunes nageurs : Prendre du plaisir à l’entraînement et en compétition….construire

Sur du long terme ses futurs succès…relativiser et accepter les mauvaises comme les bonnes

Performances… imaginer que l’on peut toujours faire mieux…

Ma tribune libre sur la nage avec palmes : J’ai découvert la nage avec palmes à la télé pendant des

vacances d’été. C’était la retransmission des Championnats de France de GAP, une caméra sous-marine

filmait la finale du 50 AP. J’ai trouvé ces images superbes et j’ai immédiatement voulu pratiquer ce sport

Le jour même j’achetais dans un grand magasin spécialisé une monopalme italienne (mascotte). Dés le

mois de septembre je m’inscrivais dans le club de Toulouse (H2O), ou je faisais la connaissance de

Benoît CASTERA (légende de la palme française, toujours et plus que jamais présent dans les lignes

d’eau). La finale du 50 AP que j’avais vu à la télé avait été remportée par ce dernier. Depuis lors, ce sport

est une passion et je m’identifie complètement à cette pratique. Une bonne médiatisation e notre sports est

indispensable pour faire découvrir et provoquer des vocations sportives….